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離乳食初期(5~6ヶ月)
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離乳食初期☆小松菜〜。 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
こたつん
小松菜の繊維で裏ごしが大変だけど子供が食べてくれるように!覚え書き。
材料(1人分)
小松菜
1袋
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作り方
1
小松菜1袋分の葉っぱのみ切って10分茹でる。
←茹でるとこんなに小さくなります!
2
包丁で細かくみじん切りにして、丁寧に裏ごしをする。
3
1袋分の葉っぱが小容器3個分になりました!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
葉物は大変だけど、栄養を考えて丁寧に裏ごしを頑張りましょう☆
きっかけ
覚え書き用に。
公開日:2020/09/24
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