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コロナ太りに、おつまみに！ レシピ・作り方

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ミルクテニスン♪#
明太子とネギ、お豆腐の組み合わせで、ダイエットパート2 主食に、置き換えレシピ！

材料（1人分）

豆腐
１つ
明太子
半分
ネギ
少し
なめ茸
少し
きざみ海苔
少し
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作り方

  1. 1
    お皿に豆腐を置きます。
  2. 2
    明太子と、きざみネギを、混ぜて豆腐にのせます。
    ビン入りなめ茸をのせて
    きざみ海苔をのせて
    出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

明太子と、ネギの相性が良くて、お豆腐をひきたてます。

きっかけ

明太子好きな人には、バッチリです。

公開日：2020/06/20
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カテゴリ
ビールに合うおつまみ絹ごし豆腐火を使わないでおつまみ混ぜるだけでおつまみ簡単おつまみ

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