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【幼児食】いんげんのごま和えご飯★ レシピ・作り方

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えみすけ0309
混ぜご飯なら食べてくれる♪

材料（1人分）

○冷凍いんげん
50g
○砂糖
少々
○しょうゆ
少々
ごま
少々
ご飯
90g
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作り方

  1. 1
    いんげんを食べやすい大きさにきざみ、○の材料を耐熱容器に入れ、レンジで50秒ほどチンする。
  2. 2
    【１】にごまを和える。
  3. 3
    【２】と温かいご飯を混ぜたらできあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ごま和えのままでは食べてくれず…混ぜて食べさせました^ ^

公開日：2020/04/16
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関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)混ぜご飯

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えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく！をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です！

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