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朝食に!カルシウムも摂れるフワフワスクランブル☆ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
momokota1222
シラスを入れて旨味アップ&カルシウムも摂れるので、朝ごはんにピッタリ!
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
たまご(わりほぐす)
2個
シラス
大さじ2
牛乳
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
塩、コショウ
適宜
バター
大さじ1
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作り方
1
バター以外の材料を全てボールに入れて、よく混ぜます。(たまご割ったら双子ちゃんでした!)
2
フライパンを弱めの中火に熱してバターを入れて、バターが溶けて泡立ってきたら、ボールのたまご液を全部入れて、混ぜながらトロトロになるまで加熱します。
3
トロトロになったら火を止めて、お皿に盛り付けます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんは手早く簡単に、栄養豊富なメニューを。
公開日:2016/10/09
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関連情報
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スクランブルエッグ
しらす
このレシピを作ったユーザ
momokota1222
みなさんのレシピを作らせていただいて、毎日のご飯を楽しんでいます(*^^*)
つくったよレポート(
2
件)
2016/10/20 14:23
momokota1222 さん今日は~♪ しらす入りでカルシュムもとれ、ふわふわで美味しかったです(*^-^*) ごちそうさまでした♪
アルプスの乙女
アルプスの乙女さん、こんにちは♪ 美味しそうなレポありがとうございます!写真からもふわふわ感が伝わってきますね〜。
2016/10/10 13:16
今回はシラス入りのスクランブルに挑戦です(vv) シラスでカルシウムを補えて美味しさもアップです☆ 朝ごはんに卵があるとニンマリ笑顔の花が咲きましたよ^^*
はなまる子♪
はなまる子さん、いつもありがとうございます!朝ごはんは簡単で栄養あるものがいいですよね〜。美味しそうなレポ感謝です♪
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