小松菜とみかんとバナナのスムージー レシピ・作り方

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もも。
熟したバナナと、甘いみかんで、飲みやすいスムージーです。

材料(1人分)

小松菜
1/4束
バナナ
1本
みかん
2個
50ml

作り方

  1. 1
    小松菜はよく洗い、一口大に切ります。
    バナナは皮をむき、3等分します。
    みかんは、皮をむき小房に分けます。
  2. 2
    ミキサーに1と水を入れて、なめらかかになるまで攪拌します。
  3. 3
    コップに注いで完成です。

おいしくなるコツ

バナナ、みかんは甘いものを使ってください。

きっかけ

バナナ、みかん、小松菜の消費に作りました。

公開日:2013/01/07

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
小松菜とみかんとバナナのスムージー

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