レンジで簡単味付き☆鶏ハム♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   味が染みやすいように鶏肉にフォークを刺していく。

2. 2

   鶏肉を耐熱性の袋に入れてプルコギのタレを入れてよく揉み込み、30分冷蔵庫に置いておく。

3. 3

   レンジに2分かける。

4. 4

   ひっくり返して3分レンジにかける。

5. 5

   冷めたら20〜30分冷蔵庫で味を染み込ませたら出来上がり。