おかひじきのツナおかか和え レシピ・作り方

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育ち盛り３人ママ☆
栄養たっぷりで食べやすいです。

材料（４人分）

丘ひじき
小ザル１盛り
ツナ缶
１缶
鰹節
１つかみ
マヨネーズ
大さじ１
ポン酢
大さじ１

作り方

  1. 1
    丘ひじきの軸の部分を取り除いて、鮮やかな緑になるまで茹でる。
    ツナ缶の油を切る。
  2. 2
    ポン酢とマヨネーズを混ぜ合わせ、ツナ缶と鰹節を加える。
    湯切りした丘ひじきを加え、味が馴染んだら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

畑で採れた丘ひじきで。

公開日：2022/02/13
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カテゴリ
おかひじき

このレシピを作ったユーザ

育ち盛り３人ママ☆ ８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！

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