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【手づかみ】ゴハンおやき☆のりごましらす レシピ・作り方

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fujimon58
表面を軽く焼いて食感をプラス。手軽に作れるので、朝食やおやつに。

材料（1人分）

ごはん
40g
しらす
小さじ2
白炒りごま
小さじ1/2
青のり
小さじ1/2
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    ごはんにしらす、白炒りごま、青のりを混ぜて、小判状に成型する。
  2. 2
    油を薄く引いたフライパンで、両面を軽く焼いて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

表面が少しパリッとするとよく食べてくれました。

きっかけ

いつものおにぎりに変化を加えたくて。

公開日：2016/12/30
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関連情報

カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）幼児食(1歳半頃～2歳頃)幼児食(3歳頃～6歳頃)

このレシピを作ったユーザ

fujimon58 0歳児、好き嫌いが多い3歳児と6歳児がいる主婦です。食べるの大好き、料理するのは好きだけれどズボラ。簡単・時短・子どもが食べやすい料理を模索中です。

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