お弁当に☆ほうれん草と卵のケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵にマヨネーズを入れて溶き、ほうれん草はよく洗って2センチ幅にきる。アクが気になるときは3分ほど水にさらす。

2. 2

   フライパンに油をひいて温め、ほうれん草を入れてさっと炒める。

3. 3

   2に卵を入れて炒め、ケチャップ、塩コショウで味付けする。