離乳食完了期☆おからと卵の炒り煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンと人参をみじん切りにする。卵は溶いておく。

2. 2

   フライパンに分量外の油をひいてピーマンと人参を炒める。火が通ったらおからも入れてさっと炒める。

3. 3

   2に●を入れて炒め、真ん中を開けて卵を入れる。火が通っていたら混ぜながら炒める。好みの水分量になったら火を止める。