離乳食中期～☆レタスとトマトのチャーハン風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 7倍粥
- 子供茶碗3/1
- トマト
- 小さじ1
- レタス
- 小さじ1
- 卵黄
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- ●下準備●
卵はかた茹でにして黄身だけとりだしほぐす。トマトは湯剥きして皮と種をとり、レタスは柔らかくなるまで茹でてる。
-
- 2
- 野菜を食べやすい大きさに刻む。器に粥をもり、野菜と卵黄を入れて混ぜる。
きっかけ
大人が食べてるのを欲しがってたので、同じような感じで作ってみました。
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