離乳食初期☆ほうれん草としらすの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はゆでて、よく水にさらしてあくを抜き、すり鉢ですり潰します。

2. 2

   しらすは茶こしに入れ、熱湯をかけて塩分を抜き、すり鉢ですり潰します。

3. 3

   すり潰したほうれん草としらすを和えます。