さっぱり！ホワイトソース レシピ・作り方
材料（4人分）
- 薄力粉 30g
- 無脂肪乳（お好きな牛乳） 300cc
- バター 40g
- 生クリーム 大さじ1
- 塩 1.5g
- 胡椒 2振り
- コンソメ顆粒 小さじ1/2
作り方
- 1 無脂肪乳を沸騰させないように、弱火で加熱。
- 2 別の鍋にバターと薄力粉を入れて弱火で混ぜ合わせておく。
- 3 温めておいた無脂肪乳を少しずつ加え、混ぜる。これを繰り返す。
- 4 生クリームを入れて混ぜる。
- 5 塩、胡椒、コンソメ顆粒を入れて混ぜ合わせたら完成。
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関連情報
- 料理名
- ホワイトソース
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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無脂肪乳でヘルシーな仕上がりです。
さっぱりといただけるレシピです。