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ノンオイル キャロットラペ レシピ・作り方

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RanBerry
ノンオイルでも満足感のあるキャロットラペ。
お弁当や、お食事のもう一品にいかがですか。
ピーラー切るだけの簡単レシピです。

材料(2人分)

にんじん
100g
小さじ1/2
【A】蜂蜜
小さじ1/2
【A】酢
小さじ1
【A】レモン酢
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    にんじんの皮を剥く。
  2. 2
    ピーラーでさく。
  3. 3
    容器に入れて塩を振り、よく揉む。
    10分置く。
  4. 4
    水気を絞る。
  5. 5
    【A】の材料を入れて混ぜ合わせて完成。

おいしくなるコツ

水気を絞る事です。

きっかけ

ノンオイルでヘルシーなサラダにしました。

公開日:2024/06/25

関連情報

カテゴリ
キャロットラペ油を使わない簡単夕食お弁当のおかず全般おもてなしもう一品
関連キーワード
ノンオイル キャロットラペ ダイエット 弁当
料理名
ノンオイルキャロットラペ

このレシピを作ったユーザ

RanBerry 痩身専門講師。40kg以下を維持。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪ https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr

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