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ノンオイル キャロットラペ レシピ・作り方
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RanBerry
ノンオイルでも満足感のあるキャロットラペ。
お弁当や、お食事のもう一品にいかがですか。
ピーラー切るだけの簡単レシピです。
材料(2人分)
にんじん
100g
塩
小さじ1/2
【A】蜂蜜
小さじ1/2
【A】酢
小さじ1
【A】レモン酢
小さじ1/2
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作り方
1
にんじんの皮を剥く。
2
ピーラーでさく。
3
容器に入れて塩を振り、よく揉む。
10分置く。
4
水気を絞る。
5
【A】の材料を入れて混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水気を絞る事です。
きっかけ
ノンオイルでヘルシーなサラダにしました。
公開日:2024/06/25
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キャロットラペ
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ノンオイル
キャロットラペ
ダイエット
弁当
料理名
ノンオイルキャロットラペ
このレシピを作ったユーザ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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