ダイエットや健康にオートミールクッキー レシピ・作り方
材料(4人分)
- オートミール
- 80グラム
- 薄力粉
- 30グラム
- 砂糖
- 20グラム
- ハチミツ
- 大さじ1
- 溶かしバター
- 5グラム
- 太白胡麻油
- 大さじ3
- 牛乳
- 大さじ2
- (中に混ぜるもの)
- ☆チョコレート
- 100グラム刻んでおく。
- ☆オールスパイス
- 少々
- ☆グローブ
- 少々
- ☆シナモン
- 少々
- (上に振りかけるもの)
- 岩塩
- 少々
作り方
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- 1
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- オートミール、薄力粉、砂糖をボールの中に入れスプーンで混ぜる。
オーブンは170度に予熱する。
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- 2
- その中に溶かしバター、太白胡麻油、牛乳、ハチミツを入れ全体が馴染むように混ぜ合わせる。
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- 3
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- その中に☆の材料 刻みチョコとスパイスを入れてさっくりと混ぜ合わせる。
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- 4
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- 鉄板にオーブンシートを引きできたクッキー生地をスプーンで広げながら平らにおく。
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- 5
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- 広げたクッキーの上に岩塩をふりかけ。
170度に温めたオーブンで10分から15分焼く。
おいしくなるコツ
薄く焼くとカリカリとして、美味しいです。
きっかけ
オートミールを美味しく食べたいと思ったので。
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