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離乳食中期(7~8ヶ月)
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⁑離乳食 モグモグ期⁑ワカメのペースト レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mamimumai
ワカメにはミネラルがたくさん含まれているそうです♪
材料(1人分)
わかめ
60g
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作り方
1
今回はこちらを使いました。
刺身用です。塩分が塩蔵ワカメより少ないと思って使いました。
2
ワカメを細かく刻む。
3
鍋で煮て、すり鉢でする。
トロトロのペーストにすることができますが、モグモグなので、少し粒を残してみました。
離乳食の進み具合に合わせてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
スープやサラダにどうぞ☆
きっかけ
モグモグ期からワカメが食べれると知って。
公開日:2019/03/02
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