ちょっとヘルシー?ハッシュドポテト レシピ・作り方

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さちdiana
揚げずにフライパンで焼くのでヘルシー!
さっくりもっちり美味しい〜♪

材料(3〜4人分)

じゃがいも
大2個
片栗粉
大さじ1
顆粒コンソメ
小さじ1/2
塩コショウ
少々
サラダ油
大さじ4

作り方

  1. 1
    じゃがいもの皮を剥き、スライサーで千切りにする。
  2. 2
    ボウルなどでじゃがいも、片栗粉、コンソメ、塩コショウを混ぜ合わせる。
  3. 3
    大さじ2の油を熱したフライパンに2を平たく入れて、上からフライ返し等で押し付ける。
  4. 4
    弱火〜中火でこんがり焼いたら一度更にあげ、フライパンに油大さじ2を足し、裏側を焼く。
  5. 5
    こんがり焼けたら出来上がり!

おいしくなるコツ

じゃがいもは水にさらさない! 焼くときはじゃがいも同士がくっつくように、しっかり目に押さえつけてください。 強火で焼かず、じゃがいもにちゃんと火が通るように焼きます。

きっかけ

ハンバーガーの付け合わせにハッシュドポテトが食べたいけど、ヘルシーにしたくて、揚げずに焼いてみました。

公開日:2013/10/16

関連情報

カテゴリ
じゃがいも
料理名
ハッシュドポテト

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