オクラ消費！納豆のタレで簡単お焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはヘタと先っぽをとり、みじん切りにしてシリコンスチーマーに入れる。レンジで1分半加熱する。

2. 2

   ボウルに卵を溶き、小麦粉、水、納豆のタレ、桜えび、細かく切った豚肉をいれよくまぜる。冷ましたオクラもまぜる。

3. 3

   フライパンにごま油（分量外、なければサラダ油で）をひき、大さじに山盛りで1杯ずつたらして弱火で焼く。

4. 4

   両面がこんがりと焼けたらできあがり！火の通りが気になる方はその都度割ってみるor蓋を使って蒸し焼きにすると良いです。