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離乳食中期(7~8ヶ月)
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ブロッコリー入り☆いり卵♪ レシピ・作り方
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五十嵐 乱
簡単ですぐ出来るので、1品足りないときなど便利です。
材料(1人分)
ブロッコリー
穂先3個くらい
玉子
1/2
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作り方
1
ブロッコリーは湯で、水切りしてみじん切り。
玉子は溶いておく。
2
1を混ぜてフライパンで焼く。
焦げないように混ぜながら玉子にシッカリ火が通ったら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブロッコリー苦手でも、卵に入れたら食べやすそうでした。
きっかけ
簡単に作りたかったから。
公開日:2011/12/01
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離乳食中期(7~8ヶ月)
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簡単
離乳食
ブロッコリー
玉子
料理名
ブロッコリー入り☆いり卵♪
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五十嵐 乱
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