ツナマヨオートミール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールと水をレンジ可の器に入れ、500wで1分加熱する

2. 2

   オートミールを軽く混ぜ、ツナと白ゴマを乗せる

3. 3

   ツナに麺つゆをかけ、マヨネーズもかける

4. 4

   そのまま食べてもいいし、ガスバーナーで炙るのもおいしいです