わらさの塩焼きで　お茶漬けレシピ・作り方

Name: わらさの塩焼きで お茶漬け
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: わらさの刺身 3～4切れ; 塩 少々; ご飯 1人分; 海苔茶漬けの素 1パック; 粉末緑茶 小さじ1/2位; 熱湯 丼1杯分

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v(。・・。)るん♪0394

サラッと食べられます。

材料（1人分）

わらさの刺身: 3～4切れ

塩: 少々

ご飯: 1人分

海苔茶漬けの素: 1パック

粉末緑茶: 小さじ1/2位

熱湯: 丼1杯分

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作り方

1

塩を振ったわらさの刺身を耐熱皿にのせてラップをし、火が通るまでレンジでチンしたら粗くほぐしておく。
2

丼にご飯をよそい、「1」・海苔茶漬けの素・粉末緑茶をのせたら、熱湯をかけて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

前日のお刺身が残っていたので。

公開日：2019/04/21

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v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈフォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。　「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています　∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ