デトックスおかず☆鯖缶と半玉のヘルシーポテサラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは洗って皮ごとラップで包み、600wで3分加熱し、裏返して更に3分加熱します。
   半熟ゆで卵は、別記載のゆで卵のレシピ参照。

2. 2

   加熱している間に、ボールの中で鯖缶をほぐし、○を全て入れておきます。
   ラップを外し、粗熱が取れたら手で皮を剥きます。

3. 3

   じゃがいも、半玉をボールに入れ、崩しながら混ぜ合わせます。

4. 4

   お皿に盛り付けたら完成です☆