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美味しい離乳食♪白菜とさんまのミルク煮 レシピ・作り方

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dekotan1
サンマに白菜、トマトをミルク煮してます。
薄味ですが、大人が食べても美味しいです。

材料(2~3人分)

白菜
2~3枚
トマト
中1個
焼きサンマ
1匹
●低脂肪牛乳
50ml
●塩
1つまみ
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作り方

  1. 1
    白菜とトマトは1㎝位に切ります。

    焼きサンマは骨と内臓を取って、小さく切ります。
  2. 2
    鍋に水100mlを入れて、1番の白菜を煮込みます。

    柔らかくなると、トマトとさんま、調味料●を足してさ~と煮込みます。
  3. 3
    2~3回食べれるので、
    蓋つきの容器に入れて
    保存します。

おいしくなるコツ

牛乳と塩の分量を増やすと 大人が食べても美味しいです。

きっかけ

さんまを焼いたので、 風邪をひいてる孫に作りました。

公開日:2015/11/16

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)さんまトマト全般白菜
関連キーワード
さんま 白菜 離乳食 ミルク
料理名
白菜とさんまのミルク煮

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

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