キャベツと竹輪のぬちまーす和え レシピ・作り方

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willow cabin
塩分が少なめの沖縄塩ぬちまーすと、鰹節の旨みのダブル効果で減塩おかず!
みんながつくった数 1

材料(3人分)

キャベツ
4枚
にんじん
1/2本
ちくわ
1本
おろししょうが
小さじ1
鰹節
1/2パック
ぬちまーす
小さじ1/2
(添えに)ゆで卵
1個

作り方

  1. 1
    キャベツはごく粗いせん切り。にんじんは小さめの短冊に切ってレンジでゆでる。(鍋で茹でても)ま
  2. 2
    粗熱が取れたらぎゅっと絞ってざるに上げる。

    ちくわを小口切り。
  3. 3
    ボウルに材料全部を入れて、さっくりと混ぜる。

    皿に盛ってゆで卵を添える。

きっかけ

ぬちまーすをいただいたので。

公開日:2015/09/17

関連情報

カテゴリ
その他の和え物100円以下の節約料理キャベツにんじん

このレシピを作ったユーザ

willow cabin ずっと憧れてた田園地帯に引っ越してきました。 里山のふもとで、旬のとれたて野菜を生かしたお料理を楽しんでます。 楽しく賢く暮らすのがモットー♪

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