ミキサーで♪にんじんジュース♪ レシピ・作り方

Name: ミキサーで♪にんじんジュース♪
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: にんじん（小） 1本; ラフランスorりんご 1/2個; バナナ 1/2個; 豆乳or牛乳 100～200cc

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5分以内
100円以下

sabonakki

忙しい朝に、ミキサーは最強の味方です☆簡単に、必要な栄養素をとっちゃいましょう♪

みんながつくった数 4件

材料（２人分）

にんじん（小）: 1本

ラフランスorりんご: 1/2個

バナナ: 1/2個

豆乳or牛乳: 100～200cc

作り方

1

各材料を一口大くらいに切って、ミキサーに投入。バナナを一番下にすると、混ざりやすい気がします。最後に豆乳または牛乳を流しいれて、スイッチON！！
2

1分くらい×２回で大体混ざります。
甘いのが好きな方は、蜂蜜やシナモンなんかを入れてもおいしいですよ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆乳（牛乳）が100ccだと結構食感が残るシェイクのような味わいになります。200ccまで入れると完全にジュースですね。是非、100ｃｃから試してみてください♪

きっかけ

クリスマスプレゼントにミキサーを買ってもらったので、少しでも朝の睡眠時間を多くしようとミキサーレシピ研究中です笑♪

公開日：2013/02/11

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このレシピを作ったユーザ

sabonakki 田舎から上京してきて、節約に明け暮れる社会人です。職場でのストレス解消がてら、安く、美味しく、簡単なレシピを日々研究中です♪ よろしくお願いします☆

つくったよレポート（ 4 件）

2015/06/23 08:38

sabonakkiさん、おはようございます！にじん以外冷凍して使用したらソフトクリームになりました☆(^ ^；ゞ甘味無しでもほんのり甘くて美味しかったです♪

cabon

お返事送れてごめんなさい！ソフトクリームもおいしそうですね笑！素敵なレポートありがとうございました！

2015/03/18 08:20

ヘルシーでおいしージュースができました(´∀｀)vまた作らせていただきます☆

wada4499

レポートありがとうございます！簡単で栄養満点なので、是非また作って下さいね♪なんなら毎日笑！

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