人参とむね肉のソースカレー焼きそば レシピ・作り方
材料（4人分）
- 焼きそば麺
- 4食
- むね肉
- １枚
- 人参
- １本
- ネギ
- 4センチくらい
- ごま油
- 大さじ1
- ★中濃ソース
- 大さじ2
- ★ニンニクチューブ
- 小さじ2
- ★カレー粉
- 小さじ1
- ★コンソメ
- 2個
作り方
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- 1
- 具材は一口サイズにきります
耐熱容器に人参を入れ電子レンジで1分加熱します
-
- 2
- フライパンを熱したらごま油を回し入れ、人参、むね肉を入れ中火で炒めます
-
- 3
- 火が通ってきたら、ネギ、焼きそば麺を加えさらに炒めます
-
- 4
- ★も加え火が通ったら味を調えて完成(^^)
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