腸活デザート♪ハニーオリゴフルーツ✧˖° レシピ・作り方
材料(1人分)
- りんご
- 1/8個
- ♡砂糖
- 小さじ1/2
- ♡水
- 100cc
- バナナ
- 1/2本〜1/3本
- レモン汁
- 小さじ1/2
- ♡はちみつ、オリゴ糖シロップ
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- りんごは皮をしっかり洗う。
食べやすい大きさにカットし、タネを切り取る。
♡を混ぜた砂糖水に5分つけ、キッチンペーパーにのせて、水気をしっかりふく。
-
- 2
- バナナは斜めにスライスする。
レモン汁をかける。
-
- 3
-
- 1、2を皿に盛る。
食べる直前に、♡をまわしかける。
出来上がり٭¨̮♫*
-
- 4
- ꕤトッピングの例ꕤ
シナモンパウダーを振りかける。
おいしくなるコツ
りんごは砂糖水につけて変色(酸化)防止♡
きっかけ
デザートに作りました✧˖°
フルーツにはちみつ、オリゴ糖をかけて食後のデザートに♡