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こんにゃくとちくわとカレイの出汁煮＾＾ レシピ・作り方

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pコ
簡単に作れます。

材料（2人分）

灰汁抜きこんにゃく
20グラム
骨抜きカレイ　切り身
2切れ
ちくわ
1本
出汁
1カップ
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作り方

  1. 1
    具材は食べやすい大きさに切ります
  2. 2
    小鍋に出汁を入れ沸騰したら
    灰汁抜きこんにゃく、ちくわ、カレイを入れ火にかけます
  3. 3
    蓋をして煮込みます
  4. 4
    具材に火が通ったら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の朝ごはんに作りました♪

公開日：2021/03/12
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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pコ ご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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