バナナ&すりごまきな粉ヨーグルト✧˖° レシピ・作り方

Name: バナナ&すりごまきな粉ヨーグルト✧˖°
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ヨーグルト 150グラム; ♡きな粉 小さじ1; ♡すりごま 小さじ1; オリゴ糖またははちみつ 小さじ1; バナナ 1/2本

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5分以内
100円以下

sweet sweet ♡

食物繊維とタンパク質たっぷり♪
低カロリーなバナナをトッピング✧˖°

みんながつくった数 27件

材料（1人分）

ヨーグルト: 150グラム

♡きな粉: 小さじ1

♡すりごま: 小さじ1

オリゴ糖またははちみつ: 小さじ1

バナナ: 1/2本

作り方

1

ヨーグルトに♡を混ぜ合わせる。
2

オリゴ糖またははちみつをまわしかける。
3

バナナを7.8ミリ幅にカットする。
2の上に並べて置く。
4

出来上がり‎٭¨̮♫*
5

ꕤアレンジ例ꕤ
夏はバナナをカットして30分以上冷凍しておくと、バナナがクリーミィシャーベット(｡ʶ̷؎ ؔʶ̷)♡˄̻̊

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きな粉、すりごまの食物繊維たっぷり✧˖° ヨーグルトにバナナもいれて栄養バランス⭕️

きっかけ

朝ごはんに作りました‎ ˭̴̵̶͈ૣᴗ ˭̴̵̶͈‎٭

公開日：2021/04/04

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このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ ゆっくり活動しています(´ ᴗ ` )ෆ˚* お返しはできるだけしますが、難しいレシピなどできないときがありますがどうぞ宜しくお願い致しますෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート（ 20 件）

2022/07/31 08:45

おいしかったです♡

ames（承認のみ・返レポお休み中）

きな粉たっぷりでおいしそうにつくってくださりありがとうございます♡(o^―^o)ﾆｺうれしいです♡

2022/07/30 17:42

美味しくいただきました

M666

とても美味しそうです♡作ってくださりありがとうございます♪ とっても嬉しいです(⁎˃ᴗ˂⁎) ♡︎ʾ

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