バナナ&すりごまきな粉ヨーグルト✧˖° レシピ・作り方

バナナ&すりごまきな粉ヨーグルト✧˖°
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
食物繊維とタンパク質たっぷり♪
低カロリーなバナナをトッピング✧˖°

材料(1人分)

  • ヨーグルト 150グラム
  • ♡きな粉 小さじ1
  • ♡すりごま 小さじ1
  • オリゴ糖またははちみつ 小さじ1
  • バナナ 1/2本

作り方

  1. 1 ヨーグルトに♡を混ぜ合わせる。
  2. 2 オリゴ糖またははちみつをまわしかける。
  3. 3 バナナを7.8ミリ幅にカットする。
    2の上に並べて置く。
  4. 4 出来上がり‎٭¨̮♫*
  5. 5 ꕤアレンジ例ꕤ
    夏はバナナをカットして30分以上冷凍しておくと、バナナがクリーミィシャーベット(。ʶ̷؎ ؔʶ̷)♡˄̻̊

きっかけ

朝ごはんに作りました‎ ˭̴̵̶͈ૣᴗ ˭̴̵̶͈‎٭

おいしくなるコツ

きな粉、すりごまの食物繊維たっぷり✧˖° ヨーグルトにバナナもいれて栄養バランス⭕️

  • レシピID:1590028843
  • 公開日:2021/04/04
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カテゴリ
バナナヨーグルト
sweet sweet ♡
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つくったよレポート(16件)

  • ☆りんりんりん☆
    ☆りんりんりん☆
    2021/05/12 09:57
    バナナ&すりごまきな粉ヨーグルト✧˖°
    朝ごはんに^ ^
    残ってたヨーグルトと練乳も加えました♪♪
  • ちゅりみ
    ちゅりみ
    2021/05/11 16:13
    バナナ&すりごまきな粉ヨーグルト✧˖°
    私まだ、こちらのヨーグルト作っていない事に^_^
  • michi*yu
    michi*yu
    2021/05/10 19:48
    バナナ&すりごまきな粉ヨーグルト✧˖°
    きなこにすりごまにヘルシーなヨーグルトでとても美味しかったです♡
  • ☆haruru☆
    ☆haruru☆
    2021/04/25 21:40
    バナナ&すりごまきな粉ヨーグルト✧˖°
    香ばしく美味しく頂きました。ありがとうございました!

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