ブロッコリーとしめじ入りだし巻き卵♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材は細かく切ります

2. 2

   耐熱容器に出汁、ブロッコリーを入れ蓋をして電子レンジで30秒加熱します

3. 3

   しめじも加え火が通るまで加熱します

4. 4

   器に★、しめじ、ブロッコリー、卵を入れよく混ぜます

5. 5

   フライパンを熱したらオリーブオイルを回し入れ
   大さじ3くらい流し入れます

6. 6

   焼けてきたらクルクル丸め
   空いたスペースにまた大さじ3くらい流し入れます

7. 7

   液がなくなるまで繰り返します

8. 8

   火が通ったら完成