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幼児食☆ ブロッコリーとこんにゃくのりんご煮 レシピ・作り方

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pコ
簡単に作れます。

材料（2人分）

灰汁抜きこんにゃく
40グラム
ブロッコリー
40グラム
りんご
半分
出汁
50cc
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作り方

  1. 1
    具材は食べやすい大きさに切ります
  2. 2
    小鍋に出汁を入れ沸騰したら
    りんご、こんにゃく、ブロッコリーを入れ弱火で煮込みます
  3. 3
    具材に火が通ったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

りんごの甘みでよく食べてくれました。

公開日：2020/12/08
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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