砂糖不使用！グルテンフリー！チョコレートクランチ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   エリスリトール(22.5g)はミルサーで細かい粉にします

2. 2

   ステンレス製のボールにエクストラバージンココナッツオイル(15g)を入れ湯煎し溶かします

3. 3

   ボールにエリスリトール 、ココアパウダー(22.5g)を入れよく混ぜます

4. 4

   よく混ざって溶けたチョコレートのようにまとまったらオートミール(30g)をボールに入れよく混ぜます

5. 5

   満遍なく混ざったら大豆パフ(15g)を追加しさらによく混ぜます

6. 6

   シリコン型を使って成形し、冷蔵庫で冷やして完成です
   ※冷やす前は崩れやすいですが、冷やすことでしっかりまとまり