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朝食♪あみえびと海苔エッグ レシピ・作り方

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夢シニア
目玉焼きに、カルシウム沢山のあみえびと海苔をのせてます♪香ばしくて美味しいですよ！
みんながつくった数 7件

材料（4人分）

卵
4個
あみえび
大さじ1
韓国海苔(のり）
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    中火にして、フライパンに油を入れ卵を入れます
  2. 2
    1にあみえびと海苔をのせて、焼きます～

    半熟になったら火をとめます♪
  3. 3
    2をお皿に入れて出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵の焼き加減はお好みでどうぞ～♪ 韓国のりは味がついてますが、なければ普通の海苔に醤油をかけると美味しいです♪

きっかけ

カルシウムを摂りたくてのせました！

公開日：2020/10/18
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関連情報

カテゴリ
目玉焼きオリーブオイル海苔干しエビ朝食の献立（朝ごはん）

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 4 件）

2021/03/18 20:23
美味しかったです
yura.s
2020/12/12 20:07
カルシウム必須のお年頃には嬉しいレシピです～❤️昨年の健康診断では骨密度が上限MAXだったけど日々の積み重ねが大事よね❤️レシピ有り難う～( ≧∀≦)ノ
やなママ☆
やなママちゃん、 ⤴️⤴️たくさんカルシウム摂れてるのね♪ 骨大事ですものね❤️ 私もガンバらないと！ 美味しそうに作って頂きありがとー❤️
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