朝のꕤバナナときな粉ヨーグルト✧˖° レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト
- 150グラム
- バナナ
- 1/3本
- きな粉
- 小さじ1〜2
- はちみつまたはオリゴ糖シロップ
- 小さじ1〜2
作り方
-
- 1
- 器にヨーグルトをいれる。
-
- 2
- スライスしたバナナを並べて置く。
きな粉を振りかける。
-
- 3
-
- はちみつをまわしかける。
出来上がり٭¨̮♫*
-
- 4
- ꕤトッピングの例ꕤ
あんこを乗せる。
-
- 5
- ꕤアレンジ例ꕤ
腸活には、エクストラバージンオリーブオイルやアマニ油、エゴマ油などを小さじ1、ヨーグルトに混ぜるとgood(｡ ơ ᎑ -｡)♡
おいしくなるコツ
朝からパンなど洋食にはタンパク質をしっかり補給✧˖°
きっかけ
朝ごはんに作りました˚✧₊⁎
忙しい朝もささっと作れて⭕️