黒ごまヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ♡黒ごま 小さじ1〜2
- ♡ヨーグルト 100cc
- ♡はちみつ 大さじ1
- プロテイン 大さじ1
作り方
-
1
ヨーグルトは⇣⇣でも♡
参考レシピ
ꕤ 豆乳ヨーグルト レシピID : 1590015620 -
2
♡の材料をカップに入れる。
ブレンダーする。グラスに注ぐ。 -
3
プロテインを乗せる。
-
4
スムージーの上半分と抹茶プロテインを混ぜ合わせ、2層にする。
出来上がり٭¨̮♫*
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
sweet sweet ♡
みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡
和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚*
ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ
ꕤおうちごはん♪
ꕤ簡単おつまみ♪
ꕤ幸せおやつ♪
ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ
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kimi27032021/07/04 08:25
美味しかったです
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