離乳食 後期 めかじき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生めかじきはサイコロサイズに切ります。

2. 2

   鍋に水を入れ沸騰したら
   めかじきを入れて弱火で茹でます。

3. 3

   中まで火が通ったらめかじきを取り出します。

4. 4

   月齢に合わせた量を計り
   ほぐしたら完成です。
   
   ※余った分は小分けにし冷凍で2週間は大丈夫ですが、早めに食べて下さい。