腸活♥️りんごとヨーグルトスムージー レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 りんごは皮をむき、3センチにカットする。
- 2 カップに、材料全てを入れる。
- 3 ブレンダーする。
- 4 グラスに注ぐ。
きっかけ
毎朝、スムージーをのんでいます。
おいしくなるコツ
ブレンダーがない場合、りんごをすりおろして、材料をまぜてもok ✧˖°
- レシピID:1590012234
- 公開日:2019/08/04
関連情報
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