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トマトと納豆のサラダ⭐カレー味 レシピ・作り方

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ほっこり⭐︎小町
カレー風味の納豆ソースを絡めたサラダ！
冷奴や、そうめんにかけても！
トマトの旨み、きゅうりの食感がイイ感じ
夏も、ツルルンと食べやすい簡単完全食！

材料（1人分）

乾燥わかめ
2g
トマト
1/2個
きゅうり
1/3本
●納豆
1パック
●付属のタレと辛子
各々1個
●カレー粉
小さじ1/4
●酢
小さじ1/2
●オリーブオイル
ひとたらし
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    乾燥わかめを水に2〜3分浸して戻し、水気を絞っておく。
  2. 2
    トマトのヘタを取り乱切りにしておく
    きゅうりはヘタを切り捨て粗みじんに切る
  3. 3
    ボウルに●を入れよく混ぜる
    そこへ、1.2.を加え、ざっくり合える。
    塩こしょうで、味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タンパク質もとれる、簡単サラダの覚え書き

公開日：2023/06/05
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関連情報

カテゴリ
トマトサラダわかめトマト全般納豆

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ほっこり⭐︎小町 ご訪問、ありがとうございます♪ 保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。 最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。

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