材料（1人分）
- オートミール
- 30g
- 市販のミューズリー
- 30g
- レーズン
- 小1程
- バナナ
- 小1/2本
- 牛乳
- コップ1杯
- 蜂蜜
- 大1
- くるみ
- 適宜
作り方
-
- 1
- 食べる前日の夜に、ボールにオートミールとミューズリー、レーズン、ミルクを入れて冷蔵庫に入れておきます。
-
- 2
- 翌朝食べる前に、一口大に切ったバナナ、砕いたくるみ・蜂蜜をかけます。
-
- 3
- お好みでチンして、温めても美味しいですよ。
出来上がりです。
おいしくなるコツ
前日から浸すと、翌朝柔らかくて美味しいです。
きっかけ
最近、毎朝オートミールを食べる様になりました。
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