レンジ鶏照りで⭐サンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むねに数カ所フォークで刺し、塩、砂糖を揉み込み、耐熱容器に入れる。
   ○を加えて味を馴染ませる。

2. 2

   ふんわりラップをして、レンジ加熱する。(600w2分)
   ひっくり返し、タレと絡ませてから、再度ふんわりラップして2分加熱する。

3. 3

   その間に、レタスを洗い、冷水に浸し、シャキッとさせる。

4. 4

   パンにからしマヨネーズを塗っておく。

5. 5

   鶏むねをパンに合わせて、薄く切る。

6. 6

   ４のパンに、水気を拭いたレタス、５の鶏むねと、タレをのせ、パンで挟む。

7. 7

   ラップに包んだまま切ると、きれいに切れる。