アンチエイジング＆高血圧に。。苺サワースムージーレシピ・作り方

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100円以下

リョウ05300205

苺と赤ワインビネガーが持つ、アンチエイジング効果＆高血圧予防効果に期待！

材料（2人人分）

苺: 20粒

赤ワインビネガー: 50ｍｌ

水: 200ｍｌ

蜂蜜: 大3

ヨーグルト: 大2

作り方

1

苺は凍らせておく。
2

ミキサーに凍った苺、赤ワインビネガー、水、蜂蜜を入れなめらかになるまで回す。
3

グラスに入れ、最後にヨーグルトをのせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

高血圧の旦那に美味しく酢を摂取してほしくて。。

公開日：2014/12/09

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージー夏バテ対策その他のヘルシー食材酢いちご

関連キーワード: 酢高血圧美肌アンチエイジング

料理名: 苺サワースムージー

このレシピを作ったユーザ

リョウ05300205 南オーストラリア州で中央アメリカ出身の旦那さんと息子そしてボクサー犬と暮らす和食時々メキシカンな我が家のごはんをご紹介。

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