黒ゴマと青汁のホットケーキ レシピ・作り方

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ルナ0562
気軽に作れるホットケーキをより栄養が高く食べることが出来ないかと考え、作ってみました。ホットケーキミックス身近な存在です
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ホットケーキミックス
200g
黒ゴマ(すりゴマ)
適量
1個
粉末青汁
1袋
適量

作り方

  1. 1
    ボウルにホットケーキミックスを入れ、記載されている分量の水を加えます。
  2. 2
    (1)に卵を加え更に混ぜます
  3. 3
    黒ゴマ、粉末青汁を入れて更に混ぜます
  4. 4
    ホットケーキのタネが完成したらフライパンで普通のホットケーキ同様に焼いていきます
  5. 5
    両面に火が通り、狐色になったら完成

おいしくなるコツ

ホットケーキミックスは近頃色々なバリエーションの料理になっています。そのひとつになればよいなと思って作りました。そのままだと味気ないし、栄養バランスも良くないので、栄養バランスを考え作ってみました。青汁はあまり青臭くない物を使うのがポイント

きっかけ

ちょっとしたときに簡単に作れるホットケーキをより栄養が高く食べることが出来ないかと考え作ってみました。簡単なので誰にでも作れます!!

公開日:2011/01/09

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ
関連キーワード
ホットケーキ ホットケーキミックス 黒ゴマ パンケーキ
料理名
ホットケーキ

このレシピを作ったユーザ

ルナ0562 旦那が私と一緒に月に10個位ケーキを食べてたら1年で10kgも太っりました☆そこで野菜中心で一年で-7kgに成功しました。その食事は継続中です!!健康を考えてのダイエットメニュー!!

つくったよレポート( 1 件)

2016/10/30 09:16
白ごましかなくてごめんなさい。 美味しく頂きました。
J-ANGEL
ふわふわで抹茶味みたいでとっても美味しそうですね♪作って頂いてありがとうございます★

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