春キャベツと人参明太子のチーズトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   春キャベツと人参はせん切りにする。

2. 2

   シリコンスチームや耐熱容器に春キャベツと人参を入れて蓋をし（またはラップなど…）柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。

3. 3

   辛子明太子をほぐして手順２の春キャベツと人参を混ぜ合わせる。

4. 4

   辛子明太子の塩けをみながら塩をお好みで加える。

5. 5

   食パンにバターを塗り上に手順４の春キャベツ・人参を乗せる。

6. 6

   ミックスチーズ→マヨネーズをかけてオーブントースターに入れて４分くらい（チーズにいい感じで焼き色つくくらい）焼く。