アプリで広告非表示を体験しよう

明太子とかに味噌のオートミール丼 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ここなっつん
大好きな明太子とかに味噌を米化したオートミールに乗せてヘルシー丼♬
みんながつくった数 2

材料(1人分)

オートミール
30g
60cc
明太子
15g〜
かに味噌
10g〜
胡瓜
3、4cm〜
韓国もみ海苔
ふたつまみ
青紫蘇・あれば紫蘇の穂
1枚〜
醤油
ひとまわし〜
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    器にオートミールと水を入れてかるく混ぜ、電子レンジで1分くらい加熱し米化させる。
  2. 2
    胡瓜は輪切りにする。
  3. 3
    手順1に、かに味噌を乗せる。
  4. 4
    手順2の胡瓜・明太子・韓国もみ海苔・青紫蘇・紫蘇の穂をしごいて乗せる。
  5. 5
    醤油をまわしかけ、お好みでわさびを添える。

おいしくなるコツ

各具材はお好みで加減してくださいね♬

きっかけ

オートミールレシピにはまっているので今回は大好きな海鮮丼(お刺身抜きの)風にしてみました❣

公開日:2022/10/08

関連情報

カテゴリ
明太子その他のヘルシー食材しそ・大葉オートミールかに

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2022/10/10 20:15
ここなっつんさん こんにちは あるもので失礼します
mimi2395
こんばんは☆素敵な器で胡瓜と明太子が映えますね✨ いつも素敵なつくれぽ感謝です(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする