おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
その他の食材
加工食品
オートミール
レシピ詳細
焼き鮭と梅昆布茶のオートミール粥 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
ここなっつん
ヘルシーなオートミールを美味しく♡
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
オートミール
50g
梅昆布茶
小さじ1弱
水
180cc
焼き鮭
1/3匹
小ねぎ
2〜3本
作り方
1
器にオートミールと梅昆布茶を入れる。
2
水を加え混ぜ合わせ電子レンジで1分加熱する。
3
焼き鮭の小骨を取りほぐして上に乗せ、さらに電子レンジで2分加熱する。
4
仕上げに小口切りにした小ねぎを乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とろけるチーズとブラックペッパーを乗せて電子レンジで加熱しリゾット風にしても♫
きっかけ
食物繊維を摂りたくて♫
公開日:2022/04/06
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
オートミール
100円以下の節約料理
その他のヘルシー食材
鮭全般
このレシピを作ったユーザ
ここなっつん
つくったよレポート(
1
件)
2022/05/07 00:48
参考にさせて頂きました♡ この土日はお仕事ですか? お疲れさまです(^^ゞ
あけぼのマジック
美味しそうなつくれぽいつも感謝です♫日曜はお休みなんです~いいお天気だと仕事いかずに大物の洗濯したくなります(。☬0☬。)
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
オートミールの人気ランキング
1
位
材料2つ!バナナとオートミールのクッキー♪
2
位
ヘルシー!卵オートミール粥
3
位
オートミールで罪悪感少なめフロランタン風
4
位
オートミールで簡単ヘルシースコーン
5
位
レンジで1分!速攻オートミールの米化!
6
位
オーバーナイトオーツ
7
位
おひとりさまサイズ腹持ち最強!ベイクドオートミール
8
位
【離乳食】フルーツ入りヨーグルトオートミール粥
9
位
発酵なし!簡単!オートミールパン
10
位
ホットケーキミックスとオートミールで簡単スコーン
オートミールのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
100円以下の節約料理
TOP10
その他のヘルシー食材
TOP10
鮭全般
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
朝食 炒め物
2
位
朝食 炒め
3
位
レタス
4
位
トマト
5
位
にんにく
6
位
アワビ
7
位
生クリーム
8
位
きゅうり
9
位
ハム
10
位
豆腐 グラタン
関連する献立
お手軽「さば缶」が主役の献立
缶詰で簡単♪「サバ缶のトマト煮」献立
朝でも夜でもパパッと簡単!「ツナと卵のどんぶり」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
Wいくら丼
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする