抹茶バナナシェイク(抹茶フラペチーノより優しい味) レシピ・作り方

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tapiokamaatyan
抹茶フラペチーノが飲みたいけど、お高いので。
しかも糖分はバナナなので身体にもお財布にも優しいです。

材料(3人分)

冷凍バナナ
2本
牛乳
バナナの重量の倍
抹茶
牛乳100ccに付き 小さじ1

作り方

  1. 1
    バナナはラップに包んだら手の平で潰してから、冷凍しておきます。
  2. 2
    ミキサーに、手でバナナを折って入れ、抹茶と牛乳も順に入れます。
  3. 3
    滑らかになるまで、スイッチON。グラスに入れたら出来上がり。

きっかけ

安売りのバナナは、熟れてきたら冷凍しておきます。バナナだけでも美味しいけど、飽きちゃったら是非どうぞ。

公開日:2021/05/14

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カテゴリ
バナナ抹茶シェーク・ミックスジュース

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