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アボカドとトマトのサラダ レシピ・作り方

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くるみぱんこ
アボカドとトマトで簡単イタリアン風サラダ♪

材料(2人分)

アボカド
1個
トマト
1個
レタス
30g
レモン汁
小さじ1
オリーブ油
大さじ1/2
米酢
大さじ1
にんにくチューブ
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2
ふたつまみ
胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    アボカド、トマトは1.5㎝角に切る。
    レタスは食べやすい大きさにちぎってお皿に盛っておく。
  2. 2
    アボカドをボウルに入れて、レモン汁を加えて和える。
  3. 3
    ドレッシングを作る。
    小ボウルにオリーブ油、米酢、にんにく、醤油、塩、胡椒を加えてよく混ぜる。
  4. 4
    2のボウルにトマトと3のドレッシングを入れて和える。
    お皿に盛ったら出来上がり!

おいしくなるコツ

トマトから水分が出てくるので、ドレッシングは食べる直前に和えるようにしてください。

きっかけ

アボカドを使ったさっぱりサラダが食べたかったから。

公開日:2021/02/09

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダトマトサラダアボカド
料理名
アボカドとトマトのサラダ

このレシピを作ったユーザ

くるみぱんこ 料理とお菓子を作る+食べるのが好きな主婦です。 普段はなるべく手間のかからないものを目指して作っています( ´-ω-) 人参が嫌いなので、人参嫌いでも食べられるレシピも積極的に考えています! 栄養士でもあるので、それも活かしてレシピを紹介できたらなと思っています♪

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