離乳食初期　サツマイモと人参のペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもと人参を用意する。

2. 2

   使う分を切り分けて、火が通りやすいように4等分にカットする。

3. 3

   沸騰したお湯で10分加熱して、串がスッと通るくらいになったらザルにあげて冷ます。

4. 4

   すり鉢・フードプロセッサー等で細かくつぶす。

5. 5

   煮沸消毒したザルなど粗いメッシュで濾したたものを、熱湯・湯冷ましなどで10倍粥程度の濃度、体温程度に調整したら完成。