簡単!レタスサラダ 黒ゴマドレッシング レシピ・作り方

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栄養満点の黒ゴマドレッシングです。

材料(2人分)

レタス
半分
きゅうり
1本
タマネギ
1/4個
★ごま油
大さじ2
★レモン汁
大さじ2
★ニンニクチューブ
5cm
★ダシダ
小さじ2
★塩
少々
★すり黒ゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ★をよく混ぜておく。

    タマネギはスライスして水にさらし辛味をとっておく。
  2. 2
    きゅうりもスライスして、レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
  3. 3
    大きめのボールに野菜をいれ、★のドレッシングをよく混ぜ合わせたら出来上がり

おいしくなるコツ

食べる直前でよくあえてください。

きっかけ

簡単なドレッシングでサラダを食べたくて。

公開日:2014/04/06

関連情報

カテゴリ
和風のサラダレタス
料理名
黒ゴマドレッシングレタスサラダ

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KOTATSU 突然のウイルス型糖尿病発症のため簡単でヘルシーなメニューを載せていきます。

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